核心思路

刷熟练度首先要明白它的计算制度，每局游戏会根据时长胜负击杀助攻和推塔数据给你打分，但最关键的变量是对局时刻，人机模式由于节奏快结束早单位时刻内能打更多场次，因此想快就不能打匹配排位那种动辄十几二十分钟的局，我自己的经验是选1v1人机或者3v3人机，前者单人速推最快，后者组队效率更高，熟练度卡双倍必须开，这是前期加速的核心。

模式选择

推荐用1v1人机模式，选一个清线快推塔强的英雄比如李元芳刘禅或者周瑜，进图直接中路带线，小兵还没到就卡位置清掉第一波，第二波兵线到的时候配合自己技能拆一塔，一般四分钟之内就能推掉水晶，熟练度结算大概给30到40点，如果开双倍就是60到80，连续打一小时能刷五六百点，比匹配快三倍以上，注意别选太弱的英雄，否则被电脑单杀反而浪费时刻。

实战技巧

刷的经过中要追求最高评分，尽量拿MVP，由于额外加分很多，具体操作是少死多杀，人机电脑很笨，你可以站在塔下勾引它们攻击你接着反杀，但更高效的是直接越塔强杀，比如用貂蝉或者露娜这种位移多的，注意保持血量别被换掉，另外推塔次数也算重要数据，因此推掉一塔后别急着点水晶，先推光所有外塔再推高地，每个塔都能加少量熟练度，不过不要为了推塔拖延时刻，毕竟时刻效率是第一位的，我实测四分钟以内结束比拖到六分钟的总分更高。

组队加成

如果有朋友一起开黑，建议打3v3人机模式，三个人各选一条路，中路快速推塔，上下路配合清野，这样每分钟的熟练度获取甚至超过1v1，由于团队击杀和助攻分更高，而且三个人可以分工，一个专注推塔两个负责刷人头，三分钟就能推完，熟练度结算通常在50点左右，双倍后100，另外组队还能触发友谊提示的额外奖励，虽然不多但蚊子腿也是肉，注意不要匹配真人队友，由于真人的行为不可控容易拖时刻。

道具与活动

熟练度卡是必须氪的，游戏里每天可以领免费的双倍卡，但数量有限，想刷得快建议用金币或者钻石买三倍卡，实战效果翻倍，另外每个赛季初有熟练度奖励活动，比如完成指定对局送熟练度，这些可以优先做，还有英雄特训的每日任务，打三把人机就能领额外熟练度，相当于白送的，不要错过，另外注意每周的熟练度上限，虽然前期不用管，但当你刷到蓝色或者紫色熟练度后，每周上限会限制你的增速，这时可以转打匹配排位来突破上限，不过那已经是后话了。

心态与规划

刷熟练度是个枯燥的经过，别想着一次刷完所有英雄，建议定个小目标每天刷两个英雄到绿色或者蓝色，绿色即可参与排位，蓝色就能打巅峰赛，很多玩家只刷到绿色就停手是由于性价比高，从白色到绿色只需要打四到五把人机，加上双倍卡两局就够了，而从绿色到蓝色需要十几局，从蓝色到紫色更是几十局，我建议先把你常用的位置英雄刷到绿色，接着慢慢补深度，另外可以换换模式防止腻味，比如打几局深渊大乱斗，那个模式时刻短节奏快而且有随机英雄，顺便还能练手感。

最后提醒

刷熟练度的本质是堆场次，但千万别为了速度去用脚本或者挂机，那样会被封号得不偿失，另外每个英雄的熟练度上限受对局表现影响，如果你在五分钟内推爆水晶但杀了零个人，得分可能不如磨蹭到七分钟拿十个头，因此实战中要平衡击杀和推塔，我的经验是前两分钟专心推塔，后面人机复活后顺手收几许人头，不要刻意拉满时刻，稳定在四到五分钟结束一局是最优解，还有个小技巧是选英雄时带干扰技能，可以沉默防御塔三秒，前期推塔更快，配合李元芳的爆炸简直无敌，记住这些技巧，你的英雄熟练度就能像坐火箭一样飙升。